다이어트 시 필요한 비타민에는 어떤 게 있을까? 1. 서론: 다이어트와 비타민의 중요성 다이어트를 할 때 몸의 영양소 균형을 유지하는 것은 매우 중요하다. 특히, 다양한 비타민은 체중 감소 과정에서 우리의 건강을 지키는 데 큰 역할을 한다. 2. 비타민 A의 역할 비타민  →